“既涨知识又赢积分，太值了”、“在这次活动中我认识了新朋友，在学校也更加适应了”、“看了世界精神卫生日的科普展后，消除了很多对精神疾病的偏见”。近日，学校开展了以“心向暖阳 共赴新程”为主题的“9·25”心理健康教育活动，1600余名学生在多元互动和心理科普活动中开启了一场探索内心、联结彼此的心灵之旅。
活动现场
9月28日下午，田径场洋溢着青春与活力的气息，活动围绕“自我觉察—自然疗愈—团队协作—心声传递”的主线，层层推进，环环相扣。在“我的能量自画像”环节，同学们执笔绘心，勾勒情绪轮廓，在色彩与线条中完成了一次与自我的深度对话；“秋日自然印记”植物拓染活动中，大家亲手将花叶的自然肌理拓印在帆布袋上，感受静谧的疗愈力量，每一件作品都成为这个秋天独一无二的纪念；“背靠背，心连心”协作运球游戏不仅考验配合，更拉近了彼此心灵的距离；而“健康零距离 认知无偏见”心理知识有奖竞答区，则成为脑力与知识的竞技场，同学们在紧张有趣的答题中破除偏见、收获成长。活动现场还设置了心声留言墙，同学们写下心理调适心得与情绪管理方法，共同编织出一面温暖而真实的心灵展板。
10月10日，世界精神卫生日主题签名与心理科普宣传活动在集贤公寓门口顺利开展。同学们认真观看了“健康零距离 认知无偏见”科普知识展，并在签名墙上郑重留下姓名，许下“打破精神卫生偏见，拥抱健康认知”的承诺，进一步强化了“人人享有心理健康服务”的意识，营造了良好的校园心理氛围。
从9月的新生心灵启航到10月的精神卫生知识普及，本次主题活动构建了融艺术表达、团队协作与心理科普于一体的成长体验。同学们在创作中学会表达，在协作中凝聚力量，在互动中建立联结，实现了“在活动中感悟，在感悟中收获，在收获中成长”。
据悉，学校不断优化内容与形式，通过“心悦四季”工程，持续推进心理健康教育实践活动，打造为学生健康成长的坚实“助推器”。后续，学校还将进一步开展“11·25”心理健康教育系列活动，全方位助力学生探索自我、适应环境，培育理性平和、积极向上的心理品质。